日常生活中应如何预防牙齿变黄呢

　　一、温水刷牙

　　刷牙前用35℃摆布的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟。这样可以使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。

　　二、每月一款牙膏

　　一款牙膏不要持久使用， ，品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏比较好选一个月用量的。

　　三、半年洗一次牙

　　烟酒腐化牙齿，在牙齿外貌沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔大夫发明， ，男人因为烟酒和饮食不当，更容易呈现牙周病，建议视牙石增长的速度，每半年到一年洗牙一次。平时也要监测牙齿情况，有问题早发明。》》洗牙对牙齿好吗

　　四、多吃Vc类护齿食物

　　如果缺少维生素C,就可能呈现牙周病，所以每天必需吃富含维生素C的护齿食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和富厚的维生素C,是不容忽视的护齿食物，须要时还可以服维生素C片剂增补。

　　通过上述对付哪种牙齿美白要领效果好的讲解，相信各人有了必然的认识和了解， ，如果你还有什么疑问，可以进行在线客服或拨打美牙热线：027-83308883 ，与大夫进行交流。

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