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夜磨牙究竟是肚子里有虫还是缺钙?

时间:2021-07-13 16:05:00 来源:德韩口腔

  每到子夜睡得正香,俄然听到锯木头的声音,咯吱咯吱——惊恐的寻觅声音来源,发明本来是有人在磨牙,你的家人是否经常磨牙?磨牙是因为肚子里有蛔虫吗?磨牙是因为身体缺钙?

  一、什么是夜磨牙?

  口腔医学里称之为磨牙症,是指人的咀嚼肌不自主收缩,使得上下牙齿无意识地相互磨动或紧咬,因多产生在夜间睡眠时,也叫夜磨牙。

  二、什么是夜磨牙?

  不是因为肚子里有蛔虫,消化道很长,蛔虫的柔弱身躯蒙受不了永夜漫漫迁徙爬到你的口腔。也不是因为缺钙,其实是缺维生素D,导致的体内钙、磷代谢紊乱,引起肌肉酸痛和植物神经紊乱, ,会呈现多汗、夜惊、夜间磨牙等症状。所以当家人呈现夜磨牙症状的时候,可适当增补维生素D。

  三、磨牙症的原因

  1、正畸治疗

  因咬合关系不当孕育产生磨牙症状需要进行正畸矫正,更正颌面的不良形态。如出缺牙、蛀牙要尽早修复。”

  2、更正口颌系统不良习惯

  青少年如有单侧咀嚼、咬铅笔、用牙咬开瓶盖、常嚼口香糖和学习中紧咬牙等不良生活习惯时应及时更正。

  3、培养健康的生活方法

  劳逸结合,规律作息, ,睡前避免进食兴奋性食品,保证良好的睡眠有助于减轻磨牙症的产生。

  4、物理疗法缓解肌肉过度紧张

  可以辅助治疗磨牙症,常用的要领有应用肌肉废弛仪、训练咀嚼肌的生理功能、推拿或热敷、用激光、红外线理疗等。

  5、咬合板干与干涉治疗

  咬合板是可摘矫治器,有利于减轻颞下颌关节区应力,不变关节,改善口颌系统的功能状态。一般在睡觉时戴用,把上下牙列分隔防止磨耗,又有助于放松咬肌。

  6、心理治疗

  青少年紧张、焦虑甚至抑郁的情绪无法自我调治时,建议及时进行专业有效的心理干与干涉,消除不良情绪。

  呈现磨牙症状不成忽视,可多种要领联合使用、积极治疗,情况严重请及时就医治疗。愿每各自远离磨牙困扰, 美好睡眠伴你同行~

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